Un'app gratuita per Android, di exercisetimer.org.
Plank Timer è un'applicazione gratuita che ti permette di tenere traccia del tempo che dedichi all'esercizio della plank, oltre a creare allenamenti personalizzati. Questa app è uno strumento semplice e facile da usare che ti consente di monitorare e tenere traccia delle tue attività quotidiane, così saprai esattamente quanto tempo dedichi a ciascun allenamento.
L'applicazione ti offre anche un modo per sfidare i tuoi amici, in modo da poter tenere traccia del tempo che dedicano all'esercizio della plank.
L'applicazione è molto semplice e non richiede alcuna formazione, poiché puoi semplicemente avviare il timer quando sei pronto per iniziare l'allenamento.
